クレイパック

この前デパ－トに行った際、たまたま立ち寄ったハウスオブロ－ゼが、ちょうどセ－ル期間中だったようで、思わずセ－ルしていたクレイパックを購入しました。

紫外線やク－ラ－による乾燥、汗による皮脂の増加・・・など、お肌がいつも以上にダメ－ジを受けている季節。

何かしなければ--！と思いつつ、何から始めていいのか分からないまま、結局いつも時が流れていくだけの日々・・・

でもこう毎日子供と一緒に外へ出ていては、さすがに肌大丈夫？と気になっていました。

店頭でボ－っと眺めていたら、店員さんにうまく捕まってしまい、そのままテスタ－の嵐（笑）。

高い美容液やクリ－ムはもちろん効果があるかもしれないけれど、その前にまず肌を洗浄せねば！ということで、このクレイパックを購入しました。

「クレイ　＝　泥」ですよね。タラソテラピ－でも取り入れられている泥パックは海洋のミネラルを含んでいるので、お肌をきれいにしつつミネラルも吸収されていく・・・らしいです。

早速使ってみると、やっぱり物珍しげにタロウ君が私の顔を覗きに来ました。

よほど変な顔が可笑しかったのでしょう。

ずう----っとゲラゲラゲラゲラ笑いっぱなしでした。

タロウから何か言われることは想定内のことだったので、多少はこちらも動揺しませんが・・・

「くさ---い！」

散々笑い飛ばした挙句、ひとこと「くさい」と言って逃げていきました。

どうやら泥の匂いがくさかったみたい。

悪いけど毎日砂場で泥まみれになって遊んでる匂いと一緒だと思えば愛着わくと思うんだけどな。

女の人はこうやって地道な努力を重ねているのだ-。

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アロマと皮膚科と

午前中、新宿にある紀伊国屋書店に行きました。ここに行けば、欲しい本は何でも見つかるので、よく利用します。

そして、アロマテラピ－の本を買いました。普段から気の多い性格なのでやりたい事はたくさんあるんですけれど、子育てに追われ（言い訳です）、なかなか実行に移さない事が多い今日この頃。。。まあ少しでも知識がついて、暮らしに役立てるようになれれば・・・とのんびり考えてます。

ところで、この前皮膚科に行きました。といってもひどい肌トラブルがあったわけではなく、産後のホルモンバランスの乱れや春先ということもあって少し肌が疲れていたようです。

今の皮膚科って女性が気軽に行けるような雰囲気で、プチエステの感覚？とでも言うのでしょうか。開業時間もお勤め帰りの方に合わせて開いていたり、施術も魅力的なものばかり。

私の場合、ジロウがまだ母乳オンリ－なので、どこも預ける先がなく、魅力いっぱいの処置法は受けることはできず、塗り薬だけもらって医院を後にしました。

「もっと肌の仕組みを知ろう！」

単純な私はたった小１時間行った皮膚科で大いに影響を受けました。

肌がトラブルになるってことは、十分な睡眠や良質の食事ができてないって事ですよね。

普段の自分をあらためるきっかけになりました。そして、アロマで少しでもストレスを軽減できればいいな・・・

ときめきは元気とキレイの特効薬？

先日、皮膚科へ行った帰り道、こんなお店を見つけました。

その名も　「韓流スタ－のお店」

それも一店だけではなく、「○○（俳優名）の店」というものが何軒か連なっていました。店頭にはブロマイドなるものが貼られ、一瞬ここは「竹下通り」？？？と疑うような一帯でした。

私は韓流スタ－にさほど興味はなく、それこそ俳優さんの名前も数えるほどしか知らず、かろうじて「ペ・ヨンジュン」は知ってる程度。

韓国語の音楽が流れるなか、興味深々で通り過ぎるとき店内を覗くと、少ないながらお客さんも入ってる様子。

目の当たりにした光景に、これが韓流ブ－ムかあ・・・と感心してしまいました。

と、ふとその時、この前読んだ雑誌にこんな記事が書いてあったのを思い出したんです。

適度なときめきは、体内のド－パミンがたくさん出て、自律神経も整い、肌はきれいになり、若返る！というもの。

ヨン様現象はまさにそのいい例だそうで、ヨン様はまさにあこがれの世界。この適度なときめきが、ストレスを軽減し、肌がきれいになるそうだ。

そうか。。。

韓流スタ－に限らず、もっと何にでも興味をもつことが、いつまでも若くいられる秘訣なのかなあ。

ところで、冒頭の記述で出た皮膚科。

主人　心配そうに「皮膚科にはなぜ行ったの？」

私　　「ちょっと最近シミが気になりだして・・・」

主人「聞くだけ無駄だった。」

またまた呆れられました。

私も世の女性を見習って、夢中になれる何かを探せば皮膚科へなど行かなくてもお肌はきれいになれるのかしら・・・

でも最近の皮膚科ってすごいんですね。

詳しくはまたあらためて・・・

足のむくみ対策！

休日は家族で車で移動することが多いです。すると、足むくみませんか？

そんな時お風呂上りにフットマッサ－ジをしま～す♪

私が使っているのは、BODY SHOPのレモングラス　リフレッシング　フット＆レッグジェル。http://www.the-body-shop.co.jp/images/header_logo.jpg

これ結構効くんです。私の生足で証明するにはお恥ずかしいので省略させて頂きますが、マッサ－ジ前と後では引き締まり度がかなり違うんです。

ちなみに主人の足でモデルになってもらおうかとも思ったのですが、これまたお見せするには皆さんに申し訳ないと思いましたので控えさせて頂きます（－－；）。

そして、最近はまっているのがむくみ対策用のハイソックス！

各メ－カ－から色んなタイプや値段のものが出てます。（ハイソックスやストッキング、厚さの違いやつま先のないタイプ、ダイヤ柄などなど）

ドラッグストアでは少し割安になって売られてますよ～。

ぜひお試しあれ♪

ヤセる靴下スリムハイソックス (F)
おすすめ度 ：

花粉症対策その2

花粉症になってから、アロマテラピ－に大変興味があります。

といっても初心者なので、本格的なことはできず、日常手軽にできる芳香浴なるもので楽しむ程度ですが・・・

今はまってるのは、掃除機をかけるついでに部屋を心地よい香りにさせたいと思い、フィルタ－を取り替える際にアロマオイルを数滴フィルタ－にふりかけておくんです。（我が家は未だにサイクロン掃除機ではなくフィルタ－式なもので・・・（汗））

すると、掃除機をかければ同時に部屋もいい香りになるという訳です。今の季節ならペパ－ミントがお鼻ムズムズにちょうどいい感じ♪

同じように車の中でもハンカチにオイルを垂らし、エアコンの風の前に置いておくと車もいい香りに包まれます。しかし、するときは垂らしすぎないこと！実は以前何もわからずに4、5滴垂らして車に乗ってたら、最初は「いい香りだねえ」とルンルンだったのですが、段々頭が痛くなって、主人からもブ－イングでした（＞＜）。何事もほどほどがよさそうです。

そうそう、アロマといえばトコトコさんはアロマご専門です。楽しいブログぜひ覗いてみてください♪（お気に入りリンクから入れます。）

花粉症対策！

毎年このシ－ズン、花粉症で苦しまれてる方多いですよね。私も去年から遂に仲間入りです。花粉症対策のお茶では甜茶が有名ですが、あのくせのある甘さが私にはどうも苦手・・・。そんな中、姉に勧められて試してみたのが「べにふうき茶」です。このお茶は効アレルギ－作用のあるメチル化カテキンの含有率が高く、緑茶の味と何ら変わらないためまったく抵抗なく飲めるんです。これなら私も続けられそうです♪

興味のある方はぜひ覗いて見てください♪

「べにふうき茶　2g×12包」春先の鼻がムズムズする前に！
おすすめ度 ：
コメント：花粉症対策にぜひどうぞ！！

美白グッズ

きなこは1年中美白には気をつけています。写真のアイテムは、私の美白グッズの一部で、過去5年くらいずっと変わらず同じ製品を愛用しています。朝どんなに忙しくても、お風呂上がりにタロウが裸で走り回りジロウが泣き叫んでいても、まずはお肌のお手入れを怠りません。なかでも花王ソフィーナの美白エッセンスを使い続けるようになって、顔のシミが目立たなくなったような気がします。そんなこんなで、紫外線の強い季節になると、日傘と手袋はかかせずビタミンＣもたっぷりとります。色の白いのは“七難隠す“と言われるものね。毎日の積み重ねって大事かも。でも素顔を鏡でみるときはコンタクトはいれないようにしています。だってあまりの汚さにビックリなんですもの！あれれ？それって美白にこだわる人の発言かし らm(__)m…まぁ自己満足の世界よね（汗）。